As pequenas doses de álcool podem proteger o cérebro contra a demência

by thereus-editor | Jun 25, 2020 | Cuidados na rotina, Prevenção, Sem categoria

O poder da alimentação sobre a saúde é inegável. Muitos especialistas consideram que tanto as doenças como as curas estão no nosso prato. O facto é que, o que nós comemos diz muito sobre o funcionamento do nosso organismo. Para o Alzheimer e as outras demências, há...

Cabecear bolas será proibido para as crianças da Escócia

by thereus-editor | Mai 21, 2020 | Artigos, Doença, Prevenção

Ciente dos efeitos nocivos causados por fortes impactos na cabeça, a Associação Escocesa de Futebol anunciou que pretende proibir as crianças menores de 12 anos de cabecear bolas durante os jogos e os treinamentos em clubes e escolas. A razão é proteger o cérebro e...

O que é a reserva cognitiva e como torná-la mais forte

by thereus-editor | Mai 14, 2020 | Artigos, Prevenção

Por que o cérebro de alguns indivíduos apresenta maior habilidade para enfrentar o declínio cognitivo e lidar com as falhas com mais força do que outros? Por que umas pessoas envelhecem sem perder a memória ou a capacidade de aprendizagem? Por que há cérebros mais...

O azeite pode ser a chave para o envelhecimento saudável

by thereus-editor | Abr 30, 2020 | Alimentação, Artigos, Cuidados na rotina, Prevenção, Tratamentos, Tratamentos não-medicamentosos

O vinho já foi aclamado como o grande coadjuvante à saúde no processo do envelhecimento, graças ao resveratrol. Os diversos tipos de peixe, com os ácidos graxos ômega 3, também foram reconhecidos como benéficos na prevenção de doenças e no aumento da expectativa de...

O contacto social na meia-idade faz bem à saúde cognitiva

by thereus-editor | Abr 16, 2020 | Artigos, Prevenção

Além de trazer alegria, companhia e suporte, amigos por perto também refletem na boa saúde do cérebro. Esta é a conclusão do estudo feito por pesquisadores de diversas instituições e liderado por psiquiatras da University College London. Eles observaram que o convívio...

Os exercícios aeróbicos podem coibir a progressão da doença de Alzheimer

by thereus-editor | Abr 2, 2020 | Artigos, Exercícios, Prevenção

A atividade física é, até o momento, a maior medida neuroprotetora que existe. Ela não cura nem impede totalmente o princípio de doenças neurodegenerativas. Mas, consegue coibir a evolução de patologias e, como demonstra um estudo americano recente, retarda a...